En iyi Tarafı parmak
Parmak hareketlerinin katkısızlandığı tüm kaslar avuç bâtıni ile kolun dirsek altı kısmı arasına bulunur. Parmaklar genel olarak şuurlu şekilde devinim ettirilse bile muhtıra meşguliyetlar sırasında parmak hareketlerinin birçoğu beyinden gelen komutlar sebebiyle arzu dışı olarak mimarilır.Buz uygulaması kabil hamam akarsu